Kettlebell edzés

Kettlebellel edzeni nem divat, hanem életstílus, nem is való mindenkinek. Rövid, de intenzív edzéseink segítenek abban, hogy ezt a tevékenységet be tudd illeszteni a napi rohanásba. A Kettlebell csak egy eszköz, amit sokféle módon lehet használni, de csak egyfajtaképpen érdemes, ha kockázatmentes eredményre törekszel, mert a Strongfirst a módszer az eszköz mögött. A Strongirst oktatóktól megtanulhatod az alapokat, újra erős és dinamikus lehetsz. Meg fogsz lepődni, milyen fantasztikus hatásai vannak a szakmailag jól betanított gyakorlatoknak, és micsoda változáson megy keresztül a tested, akár 3 hónap alatt.